Hoy en día en un mundo digitalizado, podemos estar conectados  on line via internet y redes sociales, puedes junto a un entrenador personal online y dado que hay multitud de dispositivos que nos ayudan a registrar nuestra actividad física, sueño y constantes vitales, gracias a los cuales podré hacer seguimiento online de tus constantes de entrenamiento online.. También nos ayudan a empoderarnos con frases motivadoras, nos recuerdan que debemos hacer ejercicio, dar algunos pasos más y nos recompensan por los retos conseguidos con emoticonos etc... Consigue tu entrenador personal online.

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